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Prolon art prebioticieprobiotici

Prebiotici vs Probiotici: conosci le differenze?

Prebioici I prebiotici sono sostanze non digeribili contenute naturalmente in alcuni alimenti. Le fibre idrosolubili rappresentano la maggioranza nel gruppo, seguite da polisaccaridi non amidacei (beta- glucani), oligofruttasaccaridi, inuline e molti altri. I cibi particolarmente ricchi di prebiotici sono: Banane Miele Farina di frumento Germe di grano Aglio Cipolla Fagioli

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L’ortica

L’ortica è probabilmente una delle piante con il maggior numero di proprietà medicinali. Le sue foglie contengono clorofilla in abbondanza, conferendo alla pianta una spiccata proprietà antianemica. La pianta possiede anche proprietà vasocostrittrice ed emostatica, quindi è impiegata specialmente nei casi di emorragie nasali e uterine. È utilissima inoltre per

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La dieta della longevita libro

Dieta della Longevità: come curarsi con l’alimentazione

Valter Longo ha dedicato tutta la sua carriera alla ricerca e alla sperimentazione di terapie anti-invecchiamento. Nel suo primo libro “La Dieta della Longevità”,  i cui proventi sono stati devoluti interamente alla ricerca, lo scienziato ripercorre, passo dopo passo, gli studi che hanno portato all’ideazione di quelle che oggi sono conosciute

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Terapia del digiuno: come fare la Dieta Mima Digiuno

Il tema del digiuno e delle sue finalità terapeutiche è sempre più oggetto di discussione nella medicina moderna. Negli anni diversi studi hanno approfondito questa pratica nelle sue molteplici forme: dal digiuno totale (completa astensione dal cibo), al periodico (più giorni consecutivi di digiuno) a quello intermittente (digiunare a giorni

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Dieta Mima Digiuno

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