Se sei arrivato qui è perché probabilmente hai sentito parlare dei benefici del Karkadè, anche noto come Ibisco, Carcadè o Tè Rosa dell’Abissinia.
Il karkadè è una pianta medicinale presente in Asia e in Africa, le cui proprietà farmacologiche sono state confermate dalla ricerca scientifica.
Perdere peso con una dieta proteica può sembrare davvero troppo bello per essere vero. Dimagrire mangiando bistecche, hamburger, formaggio e bacon è davvero possibile?
La dieta iper-proteica o dieta low carb può funzionare se il tuo obiettivo è perdere peso, ma ci sono dei pro e contro da considerare prima di cominciare.
Ecco 8 consigli pratici per seguire un’alimentazione sana che possono aiutarti a compiere scelte più salutari.
La chiave di un’alimentazione sana e corretta è nel giusto apporto calorico in base alla propria attività fisica in modo da bilanciare l’energia che si consuma con i cibi che si assumono.
Grazie alle sostanze contenute nel cacao, il cioccolato fondente ha effetti benefici sull’apparato cardiovascolare, sul cuore, sulle arterie e sull’umore.
Esistono numerose evidenze scientifiche a sostegno di questa tesi.
Per beneficiare delle proprietà del cioccolato fondente bisognerebbe consumare preferibilmente un prodotto che contenga almeno il 70% di pasta di cacao.
Se il fegato è sano, la nostra digestione funziona bene e l’assimilazione dei nutrienti è assicurata.
Il fegato regola anche l’intestino e favorisce la depurazione delle tossine, oltre ad ottimizzare il metabolismo e contrastare la ritenzione idrica.
Se il fegato sta bene, poi, aiutiamo anche il sistema immunitario.
Oltre alla distinzione per contenuto in grassi (intero, parzialmente scremato o scremato), le varie tipologie di latte si differenziano anche per modalità di trattamento subìto.
Importante, per prima cosa, fare una distinzione tra latte pastorizzato e sterilizzato.
