Sovrappeso e obesità: gestire il peso con la Dieta Mima Digiuno
Piramide Alimentare: Cos’è e quali alimenti contiene
La Piramide Alimentare è uno strumento educativo sviluppato dall‘Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) e dall‘Organizzazione per l‘Alimentazione e l‘Agricoltura (FAO) come mezzo per promuovere una dieta sana e bilanciata.
In questo articolo scoprirai quali alimenti contiene e perché seguirla.
Kit Dieta Mima Digiuno prof.Longo: cosa sapere
Stai cercando un nuovo programma alimentare che ti ringiovanisca da dentro?
Vuoi cominciare a vivere meglio e più in salute, ma non sai dove cominciare?
La scoperta scientifica di cui stai per venire a conoscenza non è la classica dieta il cui fine è il dimagrimento!
Dieta Detox: rimettersi in forma con la Dieta
Una dieta detox è un programma alimentare che mira a disintossicare il corpo dalle tossine accumulate.
Può essere fatta in molti modi diversi, ma di solito implica l’eliminazione di cibi infiammatori e l’assunzione di nutrienti essenziali per la salute.
In questo articolo esploreremo tutti i benefici delle Diete Detossificanti.
Digiuno Intermittente: Guida per Principianti
Il Digiuno Intermittente è un modello alimentare che alterna fasi di digiuno a fasi in cui si mangia.
A differenza di una Dieta, non offre indicazioni su cosa mangiare, bensì su quando mangiare.
I modelli più comuni di digiuno intermittente prevedono il digiuno giornaliero di 16 ore o il digiuno di 24 ore (due volte a settimana).
Benefici Karkadè: tè all’ibisco un alleato per la salute
Se sei arrivato qui è perché probabilmente hai sentito parlare dei benefici del Karkadè, anche noto come Ibisco, Carcadè o Tè Rosa dell’Abissinia.
Il karkadè è una pianta medicinale presente in Asia e in Africa, le cui proprietà farmacologiche sono state confermate dalla ricerca scientifica.
Come Depurare il nostro Fegato attraverso l’alimentazione
Se il fegato è sano, la nostra digestione funziona bene e l’assimilazione dei nutrienti è assicurata.
Il fegato regola anche l’intestino e favorisce la depurazione delle tossine, oltre ad ottimizzare il metabolismo e contrastare la ritenzione idrica.
Se il fegato sta bene, poi, aiutiamo anche il sistema immunitario.
Differenza tra latte pastorizzato, sterilizzato, UHT, di alta qualità e microfiltrato
Oltre alla distinzione per contenuto in grassi (intero, parzialmente scremato o scremato), le varie tipologie di latte si differenziano anche per modalità di trattamento subìto.
Importante, per prima cosa, fare una distinzione tra latte pastorizzato e sterilizzato.
