
Giovane a lungo, i segreti della dieta per invecchiare bene secondo Valter Longo
Il professor Valter Longo è noto per le sue ricerche approfondite sulla salute e sulla longevità, ha sviluppato un approccio alimentare basato sulla scienza: la “Dieta della Longevità”. Il suo pensiero non si limita alla scelta degli alimenti, ma si sofferma anche su alcune indicazioni precise riguardo il numero di