ReSet Kit, il Programma Alimentare di 24h ProLon

ProLon ReSet è il nuovo kit nutrizionale da 1 giorno prodotto da L-nutra. Utilizzando la Tecnologia Mima Digiuno, aiuta a resettare l’organismo e a ripartire con più energia. ProLon Reset fornisce una formula nutritiva innovativa la quale è stata scientificamente testata e brevettata per nutrire il corpo pur mantenendolo in uno stato di digiuno fisiologico.…

Sana alimentazione

8 consigli per un’alimentazione Sana

Ecco 8 consigli pratici per seguire un’alimentazione sana che possono aiutarti a compiere scelte più salutari. La chiave di un’alimentazione sana e corretta è nel giusto apporto calorico in base alla propria attività fisica in modo da bilanciare l’energia che si consuma con i cibi che si assumono. Se si beve o si mangia più…

Digiuno intermittente guida

Digiuno Intermittente: guida per principianti

Il Digiuno Intermittente è uno dei trend più diffusi in fatto di nutrizione. Gli italiani svolgono il Digiuno Intermittente per perdere peso, ma soprattutto per migliorare il proprio stato di salute e stile di vita. Molti studi hanno dimostrato che il Digiuno può avere effetti importanti sul piano fisico e mentale con conseguente aumento dell’aspettativa…

dieta per bambini

Dieta per bambini e ragazzi in 12 punti

Una corretta dieta per bambini e ragazzi deve essere completa e comprendere tutti i nutrienti: proteine vegetali e animali, carboidrati e grassi. In particolare, ecco 12 consigli da seguire:  1) Regolare la quantità di proteine a seconda dell’età. I bambini devono consumare i seguenti grammi di proteine per chilogrammo di peso corporeo al giorno: 1,3…

Formaggio

Formaggio: meglio mangiarne poco e di capra

Nella dieta mediterranea moderna il formaggio è praticamente ovunque: dall’antipasto all’insalata dopo pasto in sostituzione del dessert. Nelle diete, quindi, il suo consumo risulta spesso eccessivo, anche in ragione del suo notevole apporto calorico e alla percentuale troppo elevata di grassi. Cos’è il formaggio? I formaggi hanno una composizione chimica che rispecchia quella del latte…

benefici dieta vegetariana

Dieta vegetariana: meglio dei farmaci?

Le diete vegetariane non sono solo più sicure ed economiche di molte diete tradizionali, ma funzionano meglio perché ci permettono di curare le vere cause di alcune malattie. Oggi le malattie cardiache detengono un triste primato, sono la prima causa di morte in Europa e sono responsabili del 37,1% di tutti i decessi, un numero…

Dieta Proteica

Dieta Proteica: come funziona e cosa sapere

Perdere peso con una dieta proteica può sembrare davvero troppo bello per essere vero. Dimagrire mangiando bistecche, hamburger, formaggio e bacon è davvero possibile? La dieta iper-proteica o dieta low carb può funzionare se il tuo obiettivo è perdere peso, ma ci sono dei pro e contro da considerare prima di cominciare. Cosa sono le…