La Dieta Mima Digiuno come si fa – guida pratica dei 5 giorni

Gli effetti benefici della restrizione calorica – dieta mima digiuno come farla e perchè? La Dieta Mima Digiuno differisce dalle altre per i suoi benefici legati alla rigenerazione multi-sistemica del corpo, piuttosto che al mero dimagrimento. Il protocollo alimentare agisce “ingannando” l’organismo che, pensando di digiunare, produce cellule nuove ed elimina tutto ciò che non è funzionante.…

Macro e micronutrienti per un’alimentazione equilibrata

Principi nutritivi alimenti: il nostro benessere dipende da ciò che mangiamo L’alimentazione interviene sull’ invecchiamento cellulare, dunque, sulla probabilità di un soggetto di contrarre malattie con l’avanzare dell’età. A giocare un ruolo fondamentale per il nostro organismo sono i macro e i micronutrienti contenuti in ogni singolo alimento. Per questo motivo è importante conoscerne la…

Olio di cocco

Olio di cocco: proprietà e benefici

L’olio di cocco è un olio da cucina che sta crescendo molto rapidamente di popolarità. Molte persone hanno sperimentato i benefici di questo estratto, dalle sue priorità antiossidanti e antinfiammatorie ai benefici legati alla resistenza dei capelli e alle proprietà anti-invecchiamento. Mentre in passato alcuni erano scettici a proposito delle sue proprietà benefiche, oggi le…

Longevità e Rigenerazione Multi-Sistemica

La Dieta Mima Digiuno raccontata a NutriMI dal Dott. Mario Mirisola , Professore di Biologia e Genetica Università di Palermo Rigenerazione multi-sistemica significa una rigenerazione simultanea di diverse parti dell’organismo che favorisce la longevità. Lo scorso 12 e 13 aprile 2018 si è tenuto a Milano l’evento NutriMI Forum di Nutrizione Pratica per tutti i Professionisti della Salute…