Probiotici: che cosa sono e come funzionano

Molti di voi li conoscono col nome di fermenti lattici I probiotici sono organismi vivi utili all’equilibrio della flora intestinale, comunemente chiamati fermenti lattici. La parola probiotico deriva dalla definizione greca pro bios che letteralmente si traduce “per la vita”. Assunti in quantità adeguata e in determinati ceppi, assicurano il benessere del nostro intestino e…

Mente giovane e lucida anche da anziani: Il segreto sta nella verdura.

In principio era la verdura Broccoli, cavoli, verza, cavoletti di Buxelles, cime di rapa, bietole, spinaci, cicoria, radicchio, indivia, crescione, rucola, lattuga, ma anche cetrioli e asparagi. Tutte verdure a voglia verde che ci mantengono sempre giovani. Lo dimostra uno studio condotto dal Rush University Medical Center di Chicago e pubblicato dalla rivista scientifica Neurology.…

Tumore prostata

Tumore alla prostata: prevenirlo con la dieta

Tutela della salute – Proteggersi dal tumore alla prostata La dieta mediterranea diminuisce il rischio di tumore alla prostata. All’ MCC-Spain Study hanno rilevato l’influenza di 3 tipologie di dieta sul progredire del tumore alla prostata: la più efficace sembra essere la nostra dieta mediterranea. La dieta mediterranea si conferma la scelta migliore in materia…