Dieta per massa muscolare

Come scegliere una dieta per massa muscolare

Dieta per massa muscolare: perchè è importante Una dieta per massa muscolare è una dieta che favorisce l’ adozione di regimi alimentari particolarmente restrittivi. Un’attività fisica non adeguata porta, in prevalenza, a perdere più massa magra che massa grassa. Ecco perché preservare e incrementare la massa muscolare porta benefici non solo in termini di prestazioni…

Olio di cocco

Olio di cocco: proprietà e benefici

L’olio di cocco è un olio da cucina che sta crescendo molto rapidamente di popolarità. Molte persone hanno sperimentato i benefici di questo estratto, dalle sue priorità antiossidanti e antinfiammatorie ai benefici legati alla resistenza dei capelli e alle proprietà anti-invecchiamento. Mentre in passato alcuni erano scettici a proposito delle sue proprietà benefiche, oggi le…

Longevità e Rigenerazione Multi-Sistemica

La Dieta Mima Digiuno raccontata a NutriMI dal Dott. Mario Mirisola , Professore di Biologia e Genetica Università di Palermo Rigenerazione multi-sistemica significa una rigenerazione simultanea di diverse parti dell’organismo che favorisce la longevità. Lo scorso 12 e 13 aprile 2018 si è tenuto a Milano l’evento NutriMI Forum di Nutrizione Pratica per tutti i Professionisti della Salute…

Fibroma all’utero: l’importanza della prevenzione

Fibroma Uterino: iniziativa dell’Onda nella giornata dedicata alle donne Un’ importante iniziativa, atta a sensibilizzare la popolazione femminile a una maggiore attività di prevenzione verso una tra le patologie più comuni in ambito ginecologico il “fibroma all’utero“, è stata promossa dall’ Onda, acronimo con il quale si identifica l’Osservatorio Nazionale sulla salute della Donna, in…