Autofagia e cellule del corpo umano: la rigenerazione che parte da dentro Sempre più spesso sentiamo parlare di rinnovamento cellulare, un processo che avviene nel nostro organismo. Ma siete sicuri di conoscerne esattamente i meccanismi? Nel seguente articolo vi spiegheremo come agisce l’autofagia sulle cellule del corpo umano e come, il comportamento adottato dalle stesse, influisca…
L’Italia è uno dei Paesi dove, si può vivere più a lungo! A confermarlo è anche l’eurostat secondo cui, nella nostra penisola, il numero di persone di età pari o superiore ai 65 anni in relazione alla popolazione totale, è maggiore rispetto ad altri paesi membri dell’UE: l’Italia (22,0 %), la Grecia (21,3 %) e la Germania…
Il tema del digiuno e delle sue finalità terapeutiche è sempre più oggetto di discussione nella medicina moderna. Negli anni diversi studi hanno approfondito questa pratica nelle sue molteplici forme: dal digiuno totale (completa astensione dal cibo), al periodico (più giorni consecutivi di digiuno) a quello intermittente (digiunare a giorni alterni ad es. il lunedì…
L’ obesità sta diventando un problema sociale importante. L’Organizzazione mondiale della sanità (OMS ) riconosce l’obesità come una tra le più grandi sfide per la salute pubblica del XXI secolo. Dal 1975 a oggi dati statistici ed epidemiologici, mostrano come questo fenomeno stia prendendo sempre più piede anche negli adolescenti. Un dato allarmante che si…
Parliamo di quella che, inizialmente, poteva sembrare una moda passeggera e che invece si è rivelata tutt’altro. Infatti, la DMD (Dieta Mima Digiuno) del prof.re Valter Longo merita di essere vista in uno scenario più ampio. Se è vero che l’interpretazione è soggettiva, la scienza e i suoi risultati, sono invece di natura oggettiva! Oggi prendiamo, oggettivamente, in considerazione…
Valter Longo ha dedicato tutta la sua carriera alla ricerca e alla sperimentazione di terapie anti-invecchiamento. Nel suo primo libro “La Dieta della Longevità”, i cui proventi sono stati devoluti interamente alla ricerca, lo scienziato ripercorre, passo dopo passo, gli studi che hanno portato all’ideazione di quelle che oggi sono conosciute come la Dieta della Longevità…
Il concetto di “vivere più a lungo e in salute” che, oggigiorno, considerato l’aumento del rischio di patologie sembra irrealizzabile, trova fondamento, invece, nella sempre più certa convinzione che l’alimentazione aiuta nella sua concretizzazione. La scienza ha sicuramente migliorato qualitativamente la vita dell’uomo, sia per quanto riguarda l’introduzione di nuove tecnologie, sia per quanto riguarda…
Il digiuno terapeutico può migliorare la tua vita in tutti gli aspetti dal corpo alla mente. Negli ultimi anni si è assistito ad una significativa crescita del numero di persone che intraprendono questa pratica. E’ fondamentale però, che chi ricorre al digiuno, sia a conoscenza delle rigide regole che bisogna rispettare! Aspetti e conseguenze del…
Il binomio tra “salute e alimentazione” ha da sempre catturato l’attenzione del mondo scientifico. Secondo Valter Longo, scienziato italiano e professore di gerontologia alla University of Southern California, è possibile riprogrammare il proprio corpo, rallentando il processo di invecchiamento delle cellule, attraverso uno schema alimentare scientificamente e clinicamente testato (Dieta Mima Digiuno anche conosciuta come…
Quando ci si approccia a qualcosa di nuovo, i dubbi e le domande che sorgono sono numerosi e sono spesso accompagnati da una sorta di scetticismo; proprio per eliminare, almeno in parte, tali dubbi può essere utile il racconto di un’esperienza personale relativa a quella novità. A condividere questa volta con noi la propria esperienza,…