In questo articolo scopriremo cosa sono i macro e micronutrienti e come un’alimentazione equilibrata scongiura il rischio di malattie legate all’invecchiamento. Principi nutritivi L’alimentazione interviene sull’invecchiamento cellulare, dunque, sulla probabilità di un soggetto di contrarre malattie con l’avanzare dell’età. A giocare un ruolo fondamentale per il nostro organismo sono i
Molto probabilmente sei qui perché hai sentito parlare del Kit Dieta Mima Digiuno, la scoperta del prof. Valter Longo. Indicazioni necessarie per l’acquisto del kit Dieta Mima Digiuno Stai cercando un nuovo programma alimentare che ti ringiovanisca da dentro? Vuoi cominciare a vivere meglio e più in salute, ma non
Se sei arrivato qui probabilmente starai cercando dei rimedi per depurare il fegato. In questo articolo andremo ad esplorare in che modo lavora il fegato e come possiamo depurarlo in modo naturale. Chi ha il fegato depurato va sano e va lontano Se il fegato è sano, la nostra digestione
Il direttore del programma «Longevità & Cancro» all’Ifom di Milano: «Mangiamo troppo pane, pasta, pizza, patate e proteine. Tutto insieme. L’Italia è il Paese europeo con il maggior tasso di obesità dopo la Grecia. E questo a causa di una cattiva interpretazione della dieta mediterranea. Da rivedere, come facevano i
Longevità ai tempi del Covid: il Decalogo della Fondazione Valter Longo per una vita più lunga e sana All’inizio di settembre su 35.563 casi di pazienti deceduti e positivi al Covid, l’età media era di 80 anni (Fonte: Istituto Superiore di Sanità ISS). Dati significativi, che ci portano a considerare
Un antipasto, un primo e un secondo (buonissimi) direttamente dal menu della longevità di Valter Longo Temi di cui vale la pena parlare? La salute della donna, per esempio. La donna, in media, vive più anni rispetto all’uomo (85,1 contro 80,6), ma spesso sperimenta maggiori fragilità fisiche e mentali, determinate
Molte persone si domanda quale sia la dieta di Fiorello. Sedici ore a stomaco vuoto, le altre otto si mangia (senza abbuffarsi). Il momento in cui consumare meno o niente? La sera. Sono i cardini delle diete «8-16» o «9-17»: utili per perdere peso e per la salute in generale,
La Dieta della Longevità è il regime alimentare sperimentato da Valter Longo lo scienziato considerato massimo esperto degli studi sull’invecchiamento e le malattie ad esso collegate. Cos’è Questo programma è stato definito come una delle più importanti scoperte scientifiche del nostro secolo nel campo dell’alimentazione. Con i suoi studi Longo
Ritardare l’invecchiamento riducendo le calorie Un nuovo studio evidenzia come ridurre del 15% le calorie assunte giornalmente, sul lungo periodo, possa rallentare il metabolismo e ritardare l’invecchiamento. Questo però può portare a un aumento di peso superiore a quello perso durante la dieta una volta ritornati a un consumo di calorie
Un esempio dal Giappone L’isola di Okinawa, in Giappone, è rinomata per avere la popolazione più longeva al mondo, con i suoi abitanti ultra-centenari. Dati OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità) alla mano, attestano che terra del Sol Levante presenta la più alta aspettativa di vita a livello planetario. L’età media
ProLon® non è destinato a trattare o curare alcuna patologia. La Dieta Mima Digiuno può avere effetti e risultati diversi, a seconda delle condizioni psico-fisiche del soggetto interessato.
L’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) è una delle principali autorità mondiali
La longevità, o la durata della vita, è un campo di
Nella frenesia della vita moderna, il nostro corpo è costantemente
Il termine “maniglie dell’amore” è un richiamo amorevole e poetico
Molte persone si sono chieste almeno una volta “Perché ho
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